Năm “thần dược” chống lão hóa hiệu quả

Trái việt quất, lạc, quả bơ, matcha là những thực phẩm giúp chống lão hóa “siêu” hiệu quả. Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này để giữ gìn nét xuân cho bạn

Năm “thần dược” chống lão hóa hiệu quả

Chống lão hóa với quả việt quất

Việt quất có sự hiện diện của các chất chống oxy hóa như vitamin A, B,C, E, chất anthocyanin, đồng, sắt, selen, kẽm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm vô hiệu hóa các gốc tự do là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa. Thường xuyên ăn trái Việt quất là biện pháp đơn giản để bạn đầy lùi sự lão hóa.

Năm

Chống lão hóa với quả bơ:

Từ lâu quả bơ đã rất đỗi quen thuộc và là thực phẩm không thể thiếu trong tủ lạnh của gia đình. Các nhà khoa học chỉ ra rằng chất dầu có trong quả bơ giúp làm chậm quá trình ôxy hóa, phòng ngừa lão hóa ở phụ nữ bởi có chất glutathione. Bên cạnh đó trong bơ có chứa nhiều chất béo có lợi giúp da hấp thụ hiệu quả nhất các vitamin và dưỡng chất cho da.

Năm

Chống lão hóa với lạc( đậu phộng):

Bảo vệ tim mạch, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả là những gì mà chúng ta biết đến trong công dụng của lạc bởi nó chứa nhiều chất polyphenol tự nhiên. Đối với đất nước phát triển như Mỹ, lạc nằm trong top 100 loại thực phẩm chống lão hóa thần kỳ. Không chỉ làm đẹp da, lạc còn giúp giảm cân khi ăn với lượng hợp lí vào chế độ ăn của bạn. Vì vậy đừng quên để lạc vào trong tủ bảo quản thực phẩm nhà bạn.

Năm

Cá hồi chống lão hóa:

Trong cá hồi có chứa rất rất nhiều protein và omega-3 có tác dụng làm tăng độ săn, mịn, hồng hào cho da. Cá hồi không những chống lão hóa mà còn bảo vệ da khỏi tác động của nắng mặt trời, ngăn ung thư da. Từ cá hồi có thể làm rất nhiều món ăn hấp dẫn, nếu không ăn cá hồi tươi bạn có thể dùng dầu cá hồi để giữ gìn tuổi xuân cho mình.

Năm

Chống lão hóa của Matcha:

Nhật Bản là quốc gia nổi tiếng vì phụ nữ Nhật trẻ rất lâu, có làn da đẹp nhờ Matcha. Đây là bột trà xanh của Nhật Bản được ưa chuộng ở nhiều nước trên thế giới bởi công dụng làm đẹp của nó. Hàm lượng chất chống ôxy hóa EGCG tới 70% trong trà xanh, hơn hẳn các loại trà xanh khác.

Năm

Với ưu thế của mình, trà xanh không chỉ dùng làm nước uống giải khát mà có thể dùng làm đẹp cực hiệu quả. Matcha có tác dụng làm trẻ hóa làn da, làm suy giảm các gốc tự do nguyên nhân gây lão hóa. Vì vậy đừng ngần ngại hãy thường xuyên uống Matcha, hoặc đắp mặt nạ bột trà xanh 2 tuần, da bạn sẽ căng mịn bất ngờ.

Để có một sắc đẹp không tuổi, bạn hãy áp dụng một chế độ ăn uống luyện tập hợp lý, thường xuyên ăn những loại thực phẩm sẽ chống lão hóa, trẻ đẹp mãi với thời gian.

MUA NGAY
HOTLINE: 0908.066.818

NHẬN SHIP HÀNG TOÀN QUỐC