Menu

Mẹ và Bé Archive

Điểm mặt 5 loại rau bà mẹ mang thai nên tránh

Việc đảm bảo dinh dưỡng cho bà bầu là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kì. Tuy nhiên, những bà mẹ mang thai cũng nên tránh những loại rau quả sau đây để hạn chế tối đa những rủi ro không đáng có.

Dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu

Dinh dưỡng cho bà bầu là rất quan trọng trong suốt thai kỳ. Đặc biệt trong 3 tháng đầu vì nó có thể ảnh huởng rất nhiều tới sự phát triển của thai nhi. Axít folic, protein..là những dưỡng chất tốt cho bà bầu.