Điểm danh 3 cách trị ho đơn giản, hiệu quả

Mùa đông đang đến gần, vấn đề về họng và ho khiến bạn phải lo lắng. Thực hiện theo các cách trị ho cực kỳ hiệu quả dưới đây để bảo vệ cổ họng của bạn.

Trời mùa đông, thời tiết hay trở lạnh đột ngột vì vậy các chứng ho được dịp đua nhau xuất hiện. Từ ho gió, ho khan, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, ho có đờm, ho do viêm họng, viêm phê quản… Vấn đề này tuy không nguy hiểm tính mạng người bị bệnh nhưng nếu không có cách điều trị trị đúng sẽ khiến bệnh kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Điểm danh 3 cách trị ho đơn giản, hiệu quả

Cách trị ho bằng mật ong

Đây là bài thuốc dân gian giúp trị ho vừa đơn giản lại hiệu quả. Bạn có thể sử dụng cách cách dùng mật ong hấp lá hẹ, mật ong hấp quất, mật ong hấp tỏi hay dùng mật ong với một vài nguyên liệu khác đều có công dụng trị ho.

Mật ong hấp lá hẹ: Nguyên liệu cực kỳ dễ tìm và cách làm cũng rất đơn giản, bạn hãy lấy khoảng 3 -5 nhánh lá hẹ, đem rửa sạch và để ráo nước, sau đó cắt nhỏ cho vào bát. Lấy mật ong đổ ngập lá, trộn đều ròi đem hấp tới khi vừa nhuyễn. Với hỗn hợp này, bạn để chỗ khô thoáng và uống 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần bạn chỉ nên uống 1 lượng bằng 1 thìa cafe thôi nhé.

Điểm danh 3 cách trị ho đơn giản, hiệu quả

Mật ong hấp quất: Quả quất đem rửa sạch (hãy nhớ là để nguyên vỏ), để ráo nước. Bạn đem bổ đôi quả quất, tách bỏ hạt, sau đó tiếp tục thái lát mỏng cho vào bát. Giống với cách làm lá hẹ, bạn đổ một lượng mật ong ngập phần quất và đem trộn đều để quất ngấm đều mật ong. Sau đó đem đun cách thủy hoặc khoảng 10 – 15 phút, tới khi quất và mật ong quyện đều với nhau, đặc như siro là được. Cách sử dụng hàng ngày tương tự như uống mật ong lá hẹ. Lưu ý là khi uống bạn nên cho thêm một chút hạt muối, ngậm khoảng 5s trong miệng rồi nuốt, cách này giúp dung dịch trôi từ từ qua cổ họng, tác dụng sẽ nhanh và hiệu quả hơn.

Điểm danh 3 cách trị ho đơn giản, hiệu quả

Mật ong hấp tỏi: Chuẩn bị khoảng 4 – 5 nhánh tỏi, bóc vỏ, đập dập rồi đem trộn đều với mật ong, và đem hấp cách thủy. Để tỏi vừa có mùi hắc thì bắc ra, không để tỏi quá dừ. Bạn uống một ngày khoảng 2 -3 lần, mỗi lần khoảng 1 thìa cafe. Tỏi có tính kháng sinh cao, được hấp với mật ong đem lại công dụng rất lớn.

Cách trị ho bằng hỗn hợp gừng, nước chanh, lá me

Gưng, nước chanh và lá me là loại thuốc dùng để trị những cơn ho thường do cảm cúm gây ra. Bạn hãy chuẩn bị khoảng một nắm lá me tươi, đem rửa sạch rồi cho vào nồi, gừng cắt lát mỏng đem trải đều trên lá me, cho thêm vào nồi 2 cốc nước để lấy nước uống và tránh bị cháy.

Điểm danh 3 cách trị ho đơn giản, hiệu quả

Đun nhỏ lửa hỗn hợp gừng lá me khoảng 30, dùng 1 tấm vải sạch lọc lấy phần nước (còn khoảng 1 cốc). Sau đó, cho thê khoảng nửa cốc vào phần nước vừa lọc được, tiếp tục đun sôi. Lúc này, vắt lấy nước cốt của 5 quả chanh, bỏ hạt, cho vào nồi đang đun và khuấy đều.

Để trị ho, bạn nên uống 4 lần mỗi ngày, uống khoảng 1 muỗng canh. Còn đối với trẻ em cũng nên uống mỗi ngày 4 lần nhưng chỉ uống khoảng 1 muỗng café/ 1 lần.

Cách trị ho từ tỏi và cam

Cách đầu tiên, bạn có thể dùng 2 – 3 nhánh tỏi, bóc vỏ và cho vào 1 chiếc bát có chưa 1 chút đường và nửa bát nước. Đem đun sôi với lửa liu diu khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Để nước này còn hơi ấm mới đem uống, nên uống từ 2 – 3 lần/ngày. Cách điều trị trị này giúp chặn đứng cơn ho, sau một tuần sẽ chấm dứt hẳn tình trạng ho.

Điểm danh 3 cách trị ho đơn giản, hiệu quả

Tương tự cách làm với cam, đem cam rửa sạch ngâm với muối loãng. Lấy vỏ quả cam nướng trên bếp một lúc rồi ăn ngay khi còn nóng. Ăn 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ giúp ấm cổ, tiêu đờm, đặc biệt là dứt được các cơn ho vào buổi đêm.

Áp dụng các cách trị ho đơn giản tại nhà, vừa giúp bạn nhanh chóng dứt được cơn ho gây đau rát họng, vừa đỡ làm tiêu tốn nhiều thời gian của bạn.


NHẬN SHIP HÀNG TOÀN QUỐC